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孕妇腿抽筋不一定缺钙

2014-07-17 代孕网 点击:

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【导读】以前我们常常说怀孕晚期的时候代孕妈妈脚抽筋的话一定是因为缺钙导致的,因为骨骼中钙营养是最重要的,但其实脚抽筋也不一定是缺钙导致的,有时候其他的营养也会致使孕妇脚抽筋。那么,还会有什么原因导致孕妇脚抽筋危害胎儿健康呢? 代孕妈妈怀孕晚期易腿抽


  以前我们常常说怀孕晚期的时候代孕妈妈脚抽筋的话一定是因为缺钙导致的,因为骨骼中钙营养是最重要的,但其实脚抽筋也不一定是缺钙导致的,有时候其他的营养也会致使孕妇脚抽筋。那么,还会有什么原因导致孕妇脚抽筋危害胎儿健康呢?

  代孕妈妈怀孕晚期易腿抽筋

  那不是应该从什么是脚抽筋开始学习,不是吗?知道了才能分析原因。腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟,但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时,多见的小腿腓肠肌(小腿)抽筋和脚部肌肉发生痛性收缩。腿抽筋包括原发性腿抽筋和继发性腿抽筋两种。这两种原因无论是哪种,均对胎儿的发育有影响。

  
      代孕产子妈妈怀孕期间常常腿抽筋的原因,也许是下面的导致的,不是缺钙?

  1.代孕妈妈怀孕期间一顿饭吃过多的肉也是会导致脚抽筋的,这也许的里面的营养有关。因为肉类富含蛋白质,若摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,从而引起电解质紊乱,诱发腿抽筋。所以孕妇千万不要因为喜欢吃就肆无忌惮的吃肉,美食需要搭配。  
      2.孕妇白天的时候运动量过大的话,也会导致晚上脚抽筋。疲劳白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间

肌肉紧张的状态未得到改善,肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉引发抽筋。不是常常要孕妇怀孕期间多运动吗?只是这个量的控制还是需要注意的,过量就是伤。

  3.孕妇的小腿受凉了也会导致脚抽筋,所以注意小腿的保暖。

  4.孕妇怀孕后营养的重要性应该不用多说,尤其是钙营养。低钙血症当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。所以怀孕期间注意补钙,缺钙不仅孕妇受影响,胎儿也是。

  5.孕妇的睡姿也会导致脚抽筋。睡眠姿势长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,容易引起腿抽筋。孕妇最适合选择侧卧睡,但是不要姿势太怪异了,不舒服。

  6.孕妇睡的多也不见得是好事,也会导致脚抽筋,因为睡觉的时候血液没有那么流通,而且还会不断产生二氧化碳等没有用的物质,所以千万不要多睡。

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