食谱：红烧海参

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2014-04-01　代孕网点击: 次

【导读】红烧海参营养食谱原料：4只水发海参、红绿椒各1个、葱白2根、水淀粉少许营养食谱做法： 1、海参切好、红绿椒切条，葱白切丝，淀粉用水调好；锅上火，放油，热后，下椒条爆炒；然后放海参继续翻炒； 2、加四海面酱少许翻炒，然后下葱丝，最后加水淀粉，加少

红烧海参
营养食谱原料：4只水发海参、红绿椒各1个、葱白2根、水淀粉少许
营养食谱做法：
1、海参切好、红绿椒切条，葱白切丝，淀粉用水调好；锅上火，放油，热后，下椒条爆炒；然后放海参继续翻炒；
2、加四海面酱少许翻炒，然后下葱丝，最后加水淀粉，加少许盐和味精适量，用大火收汁，出锅即可。

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